Schemalägg din oro

Men alltså, hur ska vi stå ut nu när den andra vågen väller in? Hur många gånger orkar vi ladda om? Eller borde vi komma till insikt om att den här begränsningen i våra liv är vår nya framtid?
Det vi alla lever i nu, är Karros ”normala”. Är du van vid att inte ta något för givet och tvingas lösa problem som andra överhuvudtaget inte tänkt på är en värdefull erfarenhet som kan användas i att lösa problem och möta oron.

Nytt fräscht poddavsnitt ute nu, och vi pratar om ohjälpsam oro och hur den kan bemästras. Fokusera på det du kan göra, istället för det du inte kan.

 Lyssna här

Det här är sista delen i serien Coronakarusellen. Vi slutar inte, men laddar om.

Print Friendly, PDF & Email

Anmäl dig till vårat nyhetsbrev