DHR uppmuntrar sina medlemmar till att motionera. Vi stödjer handikappidrottsföreningarna och uppmanar våra medlemmar att gå med i närmaste handikappidrottsförening.

En del av våra avdelningar har egna idrottsektioner som till exempel DHR i Mjölby. Hos DHR Linköping kan medlemmarna få en mindre summa för att motionera på Rörelse och Hälsa Neuro  på Garnisonsområdet. Du måste vara medlem i någon handikappförening om du skall delta tisdagar kl. 16.30-18.00. Anmäl dig till Neuroförbundet, tel: 013-15 10 70. Säg till om du är intresserad av någon särskild träningsapparat. Avgiften 300 kronor per termin betalar du innan påbörjad träning.

Du kan också träna på Friskis & svettis i Tannefors. Subventionerat pris 100kr / år.  Medlemsavgift 400kr / termin. Måndag & fredag kl. 08.00 – 12.00 och onsdag kl. 13.00 – 15.00 finns det sjukgymnaster som hjälper dig.